Pineapple Body Scrub - Ananasowy Peeling Do Ciała

[ENG] Today is a lovely, sunny day and I feel like going on a tropical holiday. Unfortunately, I am not going anywhere but I can always imagine that my bathroom is a tropical forest, full of juicy fruits and colourful flowers. If you want to feel the same you have to try my recipe for DIY pineapple body scrub.

Why pineapple? Pineapple has refreshing and nourishing properties. Fresh fruit is an excellent source of antioxidants; rich in minerals (Ca, K, Mg, P, Zn, Se) and vitamins (A, B1, B2 and C). In addition, pineapple contains the enzyme bromelain, which can break down the connecting layers between skin cells to exfoliate skin that way is commonly used in body scrubs. And of course smells divine!

What do you need?
pineapple (exfoliating, refreshing, nourishing agent) ½ cup

sugar (exfoliating agent)  ½ cup
almond oil (excellent emollient and moisturizer) 3 teaspoons
iquid soap  2 teaspoons

How to make it?
Crush the pineapple into a smooth paste. You can use a blender or a mortar..
Measure all the ingredients and blend together…and now just enjoy your bath!

 

[PL] Dzisiaj jest piękny, słoneczny dzień i tylko jedna myśl chodzi mi po głowie- tropikalne wakacje. Niestety nigdzie się nie wybieram, ale zawsze mogę sobie wyobrazić, ze moja łazienka to tropikalny gaj pełen soczystych owoców i kolorowych kwiatów. Aby razem ze mną przenieść się w to cudowne miejsce spróbuj mojego przepisu na domowy peeling z ananasa.

Dlaczego ananas? Ten wspanily owocwykazuje właściwości odświeżające, rozjaśniające, odżywcze i złuszczające. Świeży owoc jest fenomenalnym źródłem antyoksydantów. Bogaty w witaminy (A, witaminy B1, B2 i C) i minerały (wapń, potas, magnez, fosfor, cynk i selen) odżywia i regeneruje naszą skórę . Dodatkowo zawiera enzym ‘bromelinę’, który rozpuszcza i usuwa martwe komórki naskórka bez podrażnienia skóry.

Składniki:
ananas (złuszcza, odświeża, odżywia) ½ szklanki
cukier (złuszcza zrogowaciały naskórek) ½ szklanki
olej migdałowy (nawilża i zmiękcza skórę) 3 łyżeczki
mydło w płynie 2 łyżeczki

Wykonanie:
Obranego ananasa zmiksuj na papkę za pomocą blendera. rzygotuj wszystkie składniki zgodnie z przepisem. Wymieszaj wszystko razem i rozkoszuj się aromatyczną kąpielą. Peeling anansowy jest doskonały dla każdego rodzaju skóry. Jeśli konsystencja jest za rzadka dodaj trochę cukru, jeśli za gęsta odrobine ananasa.